Gratis verzending bij bestellingen vanaf €50!

Zo hoeft de maandag echt niet zo verschrikkelijk te zijn

work

Maandagen zijn van die werkdagen waarbij de meeste van ons het liefst de hele dag in hun stoel blijven zitten. Het is dat je die koppen koffie en je lunch écht nodig hebt om overeind te blijven, maar meer dan dat is er aan beweging moeilijk uit te halen. Jammer, want door de inactiviteit van je lichaam word je eigenlijk alleen maar slomer (dit geldt trouwens ook voor langdurig staan). Het is eigenlijk zelfs belangrijk om iedere 30 minuten even te bewegen. We horen je denken: ‘daaaaag!’

Goed, dan blijf je lekker zitten, maar er zijn een aantal dingen die je kunt doen om je toch energiek te voelen en die maandag met een glimlach door te komen. Omdat je zo graag wilt blijven zitten, is het verstandig om te beginnen met het aantrekken van de STOX Work Socks. Deze zorgen ervoor dat de bloedcirculatie in je benen optimaal blijft en de zuurstofcapaciteit naar de spieren maximaal is. Door de verschillende compressie punten blijf je bloed lekker stromen en krijg je geen vermoeide benen. Dit zorgt weer voor maximale alertheid, mentale concentratie, motivatie en productiviteit. Precies wat jij nodig hebt op de maandag!

Probeer ook om plezier te hebben in je werk. Het zit niet altijd mee, maar zeg nou eerlijk, dat zou toch ook saai worden?! Besef elke keer als het een beetje tegenzit dat je helpt om het bedrijf waar je werkt steeds een beetje beter te maken. En daar hoort zo nu en dan ook een beetje opbouwende kritiek bij. Neem initiatief en denk probleemoplossend.

Wees daarnaast gezond. Velen leven doordeweeks gezond en laten dit in het weekend volledig varen. Je zult je maandag beter voelen als je je gezonde levensstijl in het weekend ook doorzet. Ga bijvoorbeeld lekker sporten of een rondje hardlopen om de zaterdag of zondag fris en fruitig te starten. Om jezelf nog beter te kunnen pushen tijdens het sporten draag je de STOX sportsokken(ook tijdens een workout). Deze zorgen ervoor dat je energielevel gelijk blijft en je niet hoeft in te houden tijdens je sportprestatie. De STOX® Energizing Flow vermindert spiervermoeidheid en bevordert de verwijdering van afvalstoffen, wat het herstel versnelt. Voor na je workout draag je de STOX Recovery Socks. Bij deze compressiekousenis de compressie net weer anders verdeeld waardoor je bijvoorbeeld blessures voorkomt en de herstelfase versnelt. Geloof ons, dit gaat je helpen om de hele dag energiek te blijven, zodat je naast bewegen nog genoeg andere leuke dingen kunt doen in je weekend. Oh, en probeer op een normale tijd op te staan. Het is heerlijke om tot 12.00 uur in je bed te blijven liggen, maar het is belangrijk dat je in je ritme blijft. Helaas ben je sneller uit je ritme dan dat je in een ritme zit, dus houd dit in de gaten.

Weetje wat ook helpt, als je op zondag alvast even het huis schoonmaakt, je kleding klaar legt voor maandag en je jezelf even afsluit van je telefoon, laptop of televisie. Hierdoor zul je ook een stuk rustiger (en dus lekkerder) slapen!

Conclusie van ‘die verschrikkelijke maandag’, is dus dat deze helemaal niet zo verschrikkelijk is. Als je maar goed voor jezelf zorgt! Goed slapen, gezond leven en lekker bewegen. En natuurlijk je STOX compressiesokkenregelmatig dragen, maar dat spreekt voor zich…Heb je een beetje workout motivatie nodig na een lange dag werken? Alsjeblieft! Heerlijke Spotify playlist erbij en gaan met die banaan!

Master your (Mon)day with STOX!’

Bekijk de volledige collectie

Start to run! Dit is wat je moet weten voor je begint met hardlopen

sport

Lees meer

Bijkomen van een drukke (werk)dag doe je zo!

work

Lees meer

Spierpijn in je benen: Is het nou goed of slecht?

sport

Lees meer

Dé oplossing tegen rusteloze benen tijdens je zwangerschap

work

Lees meer

3 redenen waarom jij wil hardlopen

sport

Lees meer

Pijn in benen tijdens rust? Dit is hoe je snel herstelt na een slopende hardlooptraining

sport

Lees meer

Wij gebruiken cookies om jouw ervaring te verbeteren en om te begrijpen hoe mensen onze site gebruiken. Door onze site te blijven gebruiken, stem je ermee in om alle cookies toe te staan. Je kunt jouw cookie-instellingen op elk moment wijzigen.

Cookie instellingen

De website maakt gebruik van cookies om het gedrag van bezoekers te analyseren. Middels deze data kunnen we de website verder optimaliseren om een optimale gebruikerservaring te garanderen.


Om de marketing activiteiten te kunnen optimaliseren en meetbaar te maken, maakt de website gebruik van cookies.


Om de impact en het gebruik van sociale media te analyseren, maakt de website gebruikt van cookies.


Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »