STOX Energy Blog - Wat doe je tegen opgezette enkels tijdens of na het vliegen?

Mar 13

Wat doe je tegen opgezette enkels tijdens of na het vliegen?

Opgezette enkels tijdens of na het vliegen. Velen hebben er last van. Hoe kom je eraan? En belangrijker, wat doe je ertegen?

Een weekendje Parijs of misschien wel een mooie reis richting Azië. We hebben allemaal wel in onze hoofd geprent waar we graag naartoe zouden willen op vakantie. Maar zorg jij wel goed voor je lichaam? Want, als we gezond eten dan willen we de rest van ons lichaam toch ook goed verzorgen? Dus waarom zouden we opgezette enkels niet serieus nemen en alleen maar zien als een 'kwaaltje'.

Wat gebeurt er tijdens een lange vliegreis?

Als je lang stilzit zakt het bloed en vocht in je lichaam door de zwaartekracht naar je benen en enkels. In het ergste geval veroorzaakt dit bloedpropjes, maar vaak zorgt het alleen voor ongemakken als opgezette enkels of het feit dat je je schoenen lastiger aan of uit krijgt. Je bloed stroomt te weinig door en daardoor kan het gaan stollen. Wanneer een bloedstolsel de ader verstopt, dan noemen we dit reizigerstrombose. De lage druk in een vliegtuig (drukcabine) is ook niet bevordelijk voor de doorbloeding in je lichaam. Aangezien je in het vliegtuig soms wel uren achter elkaar stilzit, is het verstandig om je doorbloeding een handje te helpen.

Tips om je doorbloeding optimaal te houden tijdens het vliegen

Veel mensen dragen tegenwoordig strakke broeken, maar zorg ervoor dat je dit in het vliegtuig niet draagt. Trek comfortabele, loszittende kleding aan om je bloedcirculatie optimaal te houden. STOX Travel Socks verbeteren de terugstroom van het bloed naar het hart en voorkomen het vermoeide en zware gevoel in je benen tijdens het reizen. Maar dit zijn toch hoge strakke sokken? Klopt, maar in tegenstelling tot strakke kleding bevat STOX een medisch onderbouwde compressietechniek waardoor de kans op trombose wordt verminderd. Een dag na de reis nog steeds zware benen? Dat is dus verleden tijd, want STOX Travel Socks zorgen voor minder prestatieverlies de dag nadat je het vliegtuig bent uitgestapt. STOX stabiliseren de enkels, schenen en kuitspieren en bieden hierbij de optimale ondersteuning op de juiste plaatsen. De compressie zorgt voor een optimale bloedcirculatie waardoor je vermoeide en pijnlijke benen voorkomt.

Wat te doen aan opgezette enkels na het vliegen?

Ben je de Travel Socks vergeten en heb je daardoor last van opgezette enkels of vermoeide benen na het vliegen en wil je wel gewoon direct lekker aan je vakantie beginnen? Dan raden wij het volgende aan! Maak bijvoorbeeld een rustige wandeling om je bloed weer goed te laten stromen. Of let wat meer op je zoutinname. Zout zorgt er namelijk juist voor dat je vocht vasthoudt. Heb je toevallig je STOX Work Socks wel ingepakt? Trek deze dan lekker aan! Deze bevatten dezelfde compressie als de Travel Socks, ze bevatten alleen niet de temperatuurregulerende Merino Wol wat erg fijn kan zijn in het vliegtuig. De Work Socks zijn namelijk gemaakt van Moisture Wicking Fabrics. Dit zijn vochtafdrijvende weefsels die beter ademen dan de natuurlijke weefsels katoen en wol.

Met STOX gaan je benen langer mee en houd je je benen fit!

STOX // Fit to Travel

reizen, vliegen

Recente blogs

Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »
 
STOX® gebruikt cookies

Voor een optimale ervaring gebruikt STOX® cookies. Zo kunnen we je instellingen onthouden en je persoonlijke aanbiedingen doen op basis van je shopgedrag(privacy policy).


Cookies zijn kleine (tijdelijke) tekstbestanden die door je browser worden opgeslagen. STOX® maakt gebruik van cookies om de gebruikerservaring te verbeteren en extra functionaliteit aan te bieden, zoals het onthouden van je logingegevens en de inhoud van je winkelwagentje.


Kies voor doorgaan als je hiermee akkoord gaat. Kies voor instellingen als je zelf wil aangeven welke cookies je wilt toestaan.


Akkoord