STOX Energy Blog - Tips chaotische werkdag

Aug 25

Tips chaotische werkdag

Drukke werkvloer? Met deze tips kom je productief de chaotische werkdag door!

Of je nou een kantoorbaan hebt, in de winkel staat of in de horeca werkt: iedereen heeft wel eens zo’n dag dat de chaos de overhand dreigt te krijgen en je van gekkigheid niet meer weet wat je moet doen. Dit zijn de momenten waarbij je al gauw een paar steekjes laat vallen en de chaos alleen maar zal toenemen. Hier een paar handige tips waarmee je productiever én vrolijker een chaotische werkdag doorstaat!

1. Begin met de moeilijkste taak van de dag

Je kent het vast wel, zo’n taak waar je echt totáál geen zin in hebt en zo ver mogelijk onderaan je to-do lijstje hebt gezet. Ook al val je bijna in slaap als je over die klus nadenkt, zorg dat je deze als eerste kunt afstrepen. Als je door de dag heen die saaie of moeilijke taak voor je uit blijft schuiven, ga je er alleen maar meer tegen opzien. Daarnaast heeft die tegenzin ook nog eens een negatieve impact op al je overige dagtaken. Heb je de klus geklaard? Haal even diep adem, gun jezelf even een paar minuten rust en pak vervolgens de eerstvolgende (lees: leuke) taak op.

2. Verspreid je maaltijden

Om een chaotische werkdag te overleven is het noodzakelijk dat je de hele dag genoeg energie hebt. Met drie maaltijden (ontbijt, lunch en avondeten) kan dat nog best lastig worden, dus verspreid je maaltijden over de hele dag. Neem ‘s ochtends een licht ontbijt en nuttig 2 uur later weer een kleine maaltijd. Laat de repen chocola en gevulde koeken dus lekker links liggen en neem daarvoor in de plaats een banaan of een ander gezond tussendoortje. Door tussen je ontbijt en je lunch ook een tussendoortje te eten, zal je minder snel uitgeput naar de klok kijken terwijl je aftelt tot de lunchpauze. Werken op een lege maag is tenslotte alles behalve productief!

3. Draag comfortabele kleding

Hoe comfortabeler, hoe beter. Als je een mooie werkoutfit aanhebt maar die broek nét iets strakker zit dan je normaal gesproken gewend bent, gaat je dit tijdens een drukke werkdag geheid tegenwerken. Vooral als je veel stilzit (kantoor) of in dezelfde houding staat (winkel/bar), wordt de kans op vermoeide benen alsmaar groter. Dit kun je gelukkig flink uitstellen door compressiesokken te dragen. STOX Energy Socks heeft speciale compressiesokken en panty’s ontwikkeld die speciaal voor op de werkvloer bedoeld zijn. Met de Work Socks en Work Panty krijgen je benen meer steun, een verbeterde bloedcirculatie en veel meer energie. Dag vermoeide benen, hallo productieve werkdag!

4. Luister naar positieve muziek

En niet zomaar muziek, maar muziek waarmee je binnen een mum van tijd weer helemaal in high spirits bent. Natuurlijk heeft iedereen zo zijn of haar eigen muzieksmaak; de een wordt helemaal zoned-out van jazzmuziek terwijl de ander juist weer vrolijk wordt van hardrock. Heb je wat inspiratie nodig? Zet eens een van onze favoriete Spotify-playlists aan op de werkvloer. De Work Day Soul playlist van Spotify zit namelijk bomvol positieve en energieke soulklassiekers van oa. Curtis Mayfield en Aretha Franklin. Wedden dat je straks weer helemaal in hogere sferen bent?


TIP: Speciaal voor de hardlopers onder ons hebben wij ook nog een blog met onze 10 favoriete hardloopplaylists. Hiermee hou je de gang er lekker in!

5. Neem een korte en welverdiende break

Natuurlijk is het ontzettend druk en natuurlijk heb je een torenhoge to-do lijst, dus je bent vanwege de stress al gauw geneigd om achter je bureau te blijven zitten. Gun jezelf zo nu en dan even een break - vóóral wanneer je een grote klus hebt afgerond. Als je even de deur uitstapt om een blokje om te lopen en een frisse neus te halen, kun je je gedachten even op iets anders storten. Daarnaast zal je je met dat extra beetje zuurstof veel fitter voelen. Dus stap zo nu en dan eens even weg van het felle computerscherm of krappe ruimte achter de bar en ga even op een mini-vakantie. Je zal er van opkijken wat die wandeling van een paar minuten met je kan doen!

Bron: GIPHY

6. Wees complimenteus

Je zal ongetwijfeld niet de enige zijn die tijdens een chaotische werkdag op het punt staat om uit elkaar te klappen van de stress. Je weet wat ze zeggen: negativity breeds negativity. Dat werkt andersom dus ook zo! Wees positief en geef je collega’s zo nu en dan eens een complimentje. “Leuke outfit heb je aan!” doet al wonderen, maar je kan ook je collega een flinke steun in de rug geven wanneer diegene bijvoorbeeld een deadline heeft gehaald of een goede presentatie heeft gehouden. Je collega’s krijgen een glimlach op hun gezicht. Jij krijgt een glimlach op je gezicht. Everybody wins.

Zo’n ontzettend drukke werkdag (of week) zal je toch door moeten komen, maar met deze tips doe je het in ieder geval goed! Heb jij zelf nog een paar goede tips om je productiviteit tijdens de chaos te verbeteren? Of ben je benieuwd hoeveel invloed het dragen van compressiesokken heeft op de werkvloer? Neem gerust eens contact met ons op! 

kantoorbaan, werkvloer, work

Reacties

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden*

Recente blogs