Muziek tijdens het hardlopen

sport

Lekker hardlopen met je hardloopkousenop de maat van de fijnste deuntjes? Veel hardlopers zweren erbij. Muziek luisteren tijdens het hardlopen helpt je niet alleen in de stemming te komen, maar óók een gelijk tempo aan te houden. Heb je nog geen goede playlist voor tijdens het hardlopen of heb je geen zin om bij iedere rustpauze een ander album op te zetten? Of je nou van Beyoncé houdt of van Bloc Party, met deze Spotify-playlists vliegen de kilometers zo voorbij!

1. July 2016 Running Mix

Runner’s Worldis een van de grootste online communities voor hardlopers, dus het is geen grote verrassing dat zij hun eigen hardloop-playlists hebben samengesteld. Iedere maand maken zij een nieuwe playlist aan die vol zit met de lekkerste hardloopmuziek. Het leuke aan de afspeellijsten van Runner's World is dat je een hoop diverse muziekgenres kan verwachten; van Cheap Thrills (Sia) tot aan Dancing in the Dark(Frank Sinatra). Op het eerste gezicht misschien een vreemde combinatie, maar het luistert lekker weg!

2. Running Low Tempo (< 140 BPM)

shin splints! Als je dus net bent begonnen met hardlopen dan is de Running Low Tempo playlist echt een aanrader. Met nummers als I Still Remember(Bloc Party) en Feel Good Inc.(Gorillaz) kan je een rustige loopsnelheid van een 7 min/km aanhouden. Ook ideaal als je net hersteld bent van een blessure of weer rustig wilt inkomen!

Bron: Spotify

TIP: Ben je een beginnende hardloper en kan je nog een paar goede tips gebruiken? Lees ook eens ons blog over hardlooptips voor beginners!

3. Running Mid Tempo (>140 BPM)

Running Mid Tempoplaylist ga je het tempo zeker verhogen en ga je richting een constante snelheid van 6 min/km. Deze afspeellijst heeft een fijne mix van rammende rockplaten van Kings of Leon, opzwepende funk van Aloe Blacc en swingende dance tracks van Basement Jaxx. Lekker!

Bron: Spotify

 

4. Running High Tempo (170-180 BPM)

 

Bron: Spotify

 

5. Feelin’ Good

 

Bron: Spotify

 

6. Run

 

Bron: Nullal

 

7. Sounds of Nature

 

Bron: Ron Parker

 

8. Ultimate Dance Workout

 

 

9. Billboard Weekly

Billboard Charts voorbij gaat. Onlangs hebben zij met hun Spotify-account een playlist aangemaakt die iedere week wordt bijgewerkt met de nieuwste en gaafste nummers. Ideaal wanneer je op de maat van de muziek wilt hardlopen en tegelijkertijd op de hoogte wilt blijven van de nieuwste hits!

 

Bron: Billboard

10. The Nu-Modern

My Silver Lining (First Aid Kid), Budapest(George Ezra) en Let It Go(James Bay) brengen je zeker in hogere sferen tijdens het hardlopen!

Bron: Spotify

 

Zoals je ziet (en hoort) zijn er heel wat lekkere tracks die je helpen net die paar extra stappen te zetten. Ook STOX Energy heeft een eigen Running Playlist. Heb jij zelf nog een goede hardloop-playlist of het je niet de juiste compressiekous van Stoxvoor tijdens het hardlopen? Neem gerust eens contact met ons op en deel het met ons!

 

Bekijk de volledige collectie

Hoe je snel herstelt na een slopende hardlooptraining

sport

Lees meer

Hoe jij je voorbereid op een hardloop evenement met warm weer

sport

Lees meer

Met deze 7 tips vind jij de perfecte golfreis

sport

Lees meer

Feiten en fabels over rekken en strekken

sport

Lees meer

Zo verlies je gewicht met hardlopen

sport

Lees meer

Wat doe je tegen opgezette enkels tijdens of na het vliegen?

travel

Lees meer

Wij gebruiken cookies om jouw ervaring te verbeteren en om te begrijpen hoe mensen onze site gebruiken. Door onze site te blijven gebruiken, stem je ermee in om alle cookies toe te staan. Je kunt jouw cookie-instellingen op elk moment wijzigen.

Cookie instellingen

De website maakt gebruik van cookies om het gedrag van bezoekers te analyseren. Middels deze data kunnen we de website verder optimaliseren om een optimale gebruikerservaring te garanderen.


Om de marketing activiteiten te kunnen optimaliseren en meetbaar te maken, maakt de website gebruik van cookies.


Om de impact en het gebruik van sociale media te analyseren, maakt de website gebruikt van cookies.


Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »