STOX Energy Blog - Compressiesokken onder scheenbeschermers

Oct 7

Compressiesokken onder scheenbeschermers

Hockeyer of voetballer? Hier een aantal goede redenen om compressiesokken onder je scheenbeschermers te dragen!

Of je nou hockeyt of voetbalt, de kans is zeer klein dat je het veld oploopt zonder scheenbeschermers te dragen. Logisch, want zelfs met scheenbeschermers is een verkeerde zwaai van een hockeystick of slecht getimede tackle alles behalve prettig. De gedachte alleen al doet verrekte zeer. Toch zijn er genoeg sporters die scheenbeschermers hebben en nog steeds last hebben van scheenbeenklachten, irritaties of zelfs blessures. In dit blog leggen we je haarfijn uit waarom het dragen van compressiesokken de ultieme oplossing is!

Sokken dragen onder je scheenbeschermers

Van voetballen en hockeyen ga je zweten, heel veel zweten. Voor je het weet zijn je benen nat van het zweet waardoor de scheenbeschermers steeds meer gaan schuren. Niet echt heel prettig natuurlijk. Daarnaast wordt het stof van de beschermers ook binnen een mum van tijd vochtig en kunnen er nare luchtjes ontstaan. Hier zijn verschillende oplossingen voor. Zo kun je bijvoorbeeld sportsokken onder je scheenbeschermers dragen, maar als je reguliere (sport)sokken gebruikt dan zal je vanzelf merken dat dit nóg vervelender is dan wanneer je helemaal geen sokken eronder draagt. Deze sokken worden uiteindelijk ook drijfnat en blijven dat. Voor je het weet heb je een paar uitgelubberde sokken die continu afzakken tijdens het rennen. Door het gewicht van de scheenbeschermers zullen deze sokken dus eerder aanvoelen als schuurpapier. Een oplossing die uiteindelijk voor meer problemen en irritaties zorgt.

Tubes

Een andere oplossing is het dragen van zogenaamde sleeves of tubes. Dit zijn ‘voetloze’ sokken die alleen het gedeelte tussen je knieën en enkels bedekken. Je zou ze bijna slobkousen voor sporters kunnen noemen. Het grootste voordeel van deze sokken is dat de scheenbeschermer niet tegen je scheenbeen schuurt en je minder kans hebt op huidirritaties. Deze sokken drijven vocht beter af en zal je minder snel last hebben van nare luchtjes. Daarnaast zijn deze sokken makkelijker aan te trekken dan normale sportsokken en zijn in de meeste gevallen goedkoper in aanschaf. De ultieme oplossing? Wij hebben daar zo onze twijfels over.

Ons advies: compressiesokken onder je scheenbeschermers

Hoewel tubes al een paar problemen of irritaties kunnen voorkomen, gaan compressiesokken nét even een stap verder. STOX Energy Socks heeft speciaal voor de hockeyers en voetballers onder ons de Lightweight Running Socks ontwikkeld. Deze compressiesokken zijn een stuk dunner dan onze hardloopsokken en kun je gemakkelijk onder je scheenbeschermers dragen. Net als de Running Socks zorgen deze compressiesokken ervoor dat het bloed nóg beter door je beenspieren circuleert en afvalstoffen en vocht beter worden afgevoerd. Hierdoor kun je het gevoel van vermoeide benen behoorlijk uitstellen, spiervermoeidheid voorkomen en flink wat blessures zoals shin splints of verrekte spieren uit de weg gaan. De sokken zijn bovendien van een speciale stof gemaakt waardoor ze veel sneller opdrogen dan normale sportsokken. De kans is daarom ook zeer klein dat je scheenbeschermers nat van het zweet worden en nare luchtjes veroorzaken.

Wat ook nuttig is om te weten is dat compressiesokken strak om je onderbenen zitten en dus je scheenbeschermers minder snel zullen afzakken. Hierdoor heb je veel minder kans op scheenbeenirritaties zoals een schrale huid, uitslag of zelfs schuurplekken. Dus trek compressiesokken aan, doe je scheenbeschermers eroverheen en trek als laatste een paar gewone voetbal- of hockeysokken aan om de scheenbeschermers op hun plaats te houden. Zo ben je helemaal klaar voor jouw intensieve training of belangrijke hockey- of voetbalwedstrijd! ;-)

TIP: Ben je nog herstellende van een blessure of heb je een tijdje niet meer getraind? Trek dan de Recovery Socks van STOX Energy Socks aan na het sporten. Deze sokken zorgen ervoor dat de bloedcirculatie in je benen wordt verbeterd waardoor je benen meer energie krijgen en zich sneller herstellen!

Onderhoud van je scheenbeschermers

Het is ook belangrijk dat je je scheenbeschermers een goede onderhoudsbeurt geeft. Het beste is natuurlijk dat je ze na iedere wedstrijd of training goed schoonmaakt. Afhankelijk van welk merk of model je gebruikt, kun je dat op verschillende manieren doen. Sommige modellen kun je onder de kraan of douche afspoelen terwijl je andere in een speciaal waszakje in de wasmachine moet wassen. Belangrijk is dat de beschermers schoon zijn wanneer je het speelveld opstapt. Tenslotte wil je niet dat je STOX vuil of zelfs beschadigd raken. ;-)

Zoals je leest krijg je van het dragen van compressiesokken onder je scheenbeschermers minder snel last van spiervermoeidheid of blessures, maar je voorkomt er ook huidirritaties mee. Heb je vragen over het gebruik van compressiesokken of ben je benieuwd waar je de compressiesokken van STOX Energy nog meer voor kunt gebruiken? Kijk eens naar onze andere blogs of neem contact met ons op!

hockey, sport, voetbal

Reacties

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden*

Recente blogs