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    Home - Blog - Kompressionsstrümpfe FAQ: Alles was sie über Kompressionsstrümpfe wissen wollten.

    Kompressionsstrümpfe FAQ: Alles was sie über Kompressionsstrümpfe wissen wollten.

    Inhalt

    Wie funktionieren Kompressionssocken?

    Sind kompressionsstrümpfe verschreibungspflichtig?

    Wie wähle ich die richtigen Kompressionssocken aus?

    Welche Kompressionsstrümpfe gibt es?

    Passen meine Kompressionssocken?

    Wie trage ich Kompressionssocken?

    Sind Stutzstrümpfe das Gleiche wie Kompressionsstrümpfe?

    Können Kompressionsstrümpfe schädlich sein?

    Wieso rutschen meine Kompressionssocken nach unten?

     

    Wie funktionieren Kompressionssocken und strümpfe?      

    Der Druck, den diese Strümpfe auf Ihre Beine ausüben, hilft, dass Ihre Blutgefäße besser funktionieren. Die Arterien, die Ihren Muskeln sauerstoffreiches Blut zuführen, können sich entspannen, sodass das Blut ungehindert fließt. Die Venen bekommen einen Schub, der das Blut zurück in dein Herz drückt.

    Kompressionsstrümpfe können Ihre Beine vor Müdigkeit und Schmerzen bewahren. Sie können auch Schwellungen an Füßen und Knöcheln lindern und Spinnen- und Krampfadern vorbeugen und behandeln. Sie können Sie sogar davon abhalten, sich benommen oder schwindelig zu fühlen, wenn Sie aufstehen.

    Da das Blut in Bewegung bleibt, ist es schwieriger, sich in Ihren Venen zu sammeln und ein Gerinnsel zu bilden. Wenn man sich bildet und losreißt, kann es mit Ihrem Blut wandern und sich an einem gefährlichen Ort festsetzen, wie z. B. in Ihrer Lunge. Gerinnsel erschweren auch den Blutfluss, was zu Schwellungen, Verfärbungen der Haut und anderen Problemen führen kann.

    kompression und stutzstrumpfe

    Sind kompressionsstrümpfe verschreibungspflichtig?

    Kompressionsstrümpfe sind nicht verschreibungspflichtig, jedoch können diese vom Arzt verschrieben werden. Dann werden Sie auch von der Krankenkasse bezahlt.

    Wie wähle ich die richtigen Kompressionssocken aus?

    Bei vielen Arten von Kompressionsstrümpfen, die sich in Größe, Stil, Länge, Material und Kompressionsgrad unterscheiden, kann es überwältigend sein, das richtige Paar zu wählen. Wenn Sie Ihre Kompressionssocken tragen, um eine Krankheit zu behandeln, ist Ihr Arzt die beste Ressource, die Sie haben.

    Größe

    In Bezug auf die Größe bieten viele Einzelhändler Maßtabellen an, anhand derer Sie feststellen können, welche Größe Sie benötigen. Die meisten Größensysteme hängen davon ab, welche Art von Kompressionsstrumpf Sie wünschen. Zum Beispiel wird kniehoher Strumpf oder ein längerer wahrscheinlich von Ihrer Schuhgröße abhängig sein. Vollkompressionsstrumpfhosen haben normalerweise die Größe einer Handelsüblichen Strumpfhose. Ihre Größe basiert auf einem Verhältnis zwischen Ihrer Größe und Ihrem Gewicht. Andere benötigen möglicherweise Maße bzgl. Knöchelumfang, Wadenumfang, Wadenlänge, Oberschenkelumfang und Oberschenkellänge.

    Material

    Der Stil und das Material hängen davon ab, wofür Sie Ihre Kompressionssocken benötigen. Einige sind aus Spandex, Lycra oder Gummi und haben unterschiedliche Längen wie Knie, Oberschenkel oder Voll. Wenn Sie Kompressionsstrümpfe für eine Erkrankung benötigen, wird Ihr Arzt Ihnen mitteilen, dass dies für Sie am besten ist. Wenn Sie einfach Kompressionssocken tragen, weil Sie längere Zeit stehen oder weil Sie längere Zeit sitzen, tragen Sie einfach das, was für Sie bequem ist.

    Kompression

    Der Grad der Komprimierung, den Sie benötigen, hängt davon ab, wofür Sie Kompressionssocken tragen. Zu den Standardkomprimierungsstufen gehören:

    Leichte bis mäßige Kompression, 15-20 mm-Hg - Möglicherweise benötigen Sie diese Einstellung, wenn Sie auf Reisen sind, den ganzen Tag bei der Arbeit stehen, schwanger sind oder wenn Sie eine leichte Schwellung der Beine bemerken.

    Moderate Kompression, 20-30 mm-Hg - Dies ist für Beine, die sich oft müde und schwer anfühlen, oder wenn Sie aufgrund einer Schwangerschaft oder einer anderen Erkrankung eine moderate Schwellung und Krampfadern haben.

    Feste Kompression, 30-40 mm-Hg - Möglicherweise ist dies erforderlich, wenn Sie während der Schwangerschaft mittelschwere bis schwere Krampfadern haben oder aufgrund eines anderen Zustands, eines mittelschweren Ödems, nach einer Venenbehandlung wie Venenstripping, zur Behandlung von Geschwüren und zur Bekämpfung Krankheiten wie Lymphödem.

    Extra feste Kompression, 40-50 mm-Hg - Dies hilft bei schweren Krampfadern oder Ödemen, schwerem Lymphödem, chronischen Venenerkrankungen und schwerem postthrombotischem Syndrom.

    Starke Kompression, 50-60 mm-Hg - Diese stärkste Standardkompression ist für primäres Lymphödem und schweres postthrombotisches Syndrom vorgesehen.

     

    Welche Kompressionsstrümpfe gibt es?

    Die drei Haupttypen von Kompressionsstrümpfen sind:

    • abgestufte Kompressionsstrümpfe

    • Strümpfe gegen Embolien

    • nichtmedizinische unterstützungsstrumpfwaren

    Abgestufte Kompressionsstrümpfe

    Bei Strümpfen mit abgestufter Kompression ist die Kompression am Knöchel am stärksten und nimmt nach oben hin allmählich ab. Sie sind auf Mobilität ausgelegt und erfüllen bestimmte medizinische Längen- und Festigkeitsspezifikationen. Graduierte Kompressionsstrümpfe erfordern in der Regel eine professionelle Anpassung. Strümpfe, die knapp unterhalb des Knies enden, können periphere Ödeme oder Schwellungen des Unterschenkels aufgrund von Flüssigkeitsansammlungen begrenzen. Strümpfe, die sich bis zum Oberschenkel oder zur Taille erstrecken, reduzieren Blutansammlungen in den Beinen und verhindern orthostatische Hypotonie. Einige Anbieter bieten Funktionen für persönliche Vorlieben an, z. B. Farbe und eine Auswahl an offenen oder geschlossenen Zehen.

    Strümpfe gegen Embolien         

    Anti-Embolie-Strümpfe verringern die Wahrscheinlichkeit einer tiefen Venenthrombose. Wie abgestufte Strümpfe sorgen sie für eine allmähliche Kompression. Die Komprimierungsstufe ist jedoch unterschiedlich. Anti-Embolie-Strümpfe sind für diejenigen gedacht, die nicht mobil sind.

    Nichtmedizinische Stützstrumpfwaren

    Für nicht medizinische Hilfsstrümpfe ist normalerweise kein Rezept erforderlich. Dazu gehören ein elastischer Stützschlauch und Flugsocken, die als potenzielle Linderung für müde, schmerzende Beine verkauft werden. Diese sorgen für eine gleichmäßige Kompression, die weniger Druck ausübt als verschreibungspflichtige Kompressionsstrümpfe. Nichtmedizinische Kompressionsstrümpfe finden Sie in den meisten Apotheken oder online.

    Passen meine Kompressionsstrümpfe?

    Kompressionsstrümpfe sind für Ihre Beingesundheit unerlässlich. Wenn sie nicht gut passen, kann dies zu einem großen Problem für die Gesunderhaltung Ihrer Beine werden. Passform ist ein so wichtiger Bestandteil des Tragens von Kompressionsstrümpfen, dass Sie sich immer fragen sollten, wie sie passen. Die folgenden fünf einfachen Möglichkeiten zeigen Ihnen, ob Ihre Kompressionsstrümpfe schlecht sitzen.

    1) Meine Kompressionsstrümpfe sind schmerzhaft zu tragen

    Ihre Kompressionsstrümpfe sollten niemals schmerzhaft sein. Wenn sie weh tun, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie eine zu kleine Größe oder eine zu starke Kompression tragen. Überprüfen Sie Ihre Größe, indem Sie Ihre Beine neu vermessen. Sehen Sie sich die Größentabellen an, um sicherzustellen, dass Ihre Maße immer noch im Größenbereich liegen. Überprüfen Sie dann, ob der Kompressionsgrad Ihrer Strümpfe angemessen ist. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über den Grad der Kompression, den Sie tragen sollten. Stellen Sie außerdem fest, woher der Schmerz kommt. Wenn Ihre Zehen weh tun, ziehen Sie es in Betracht, einen offenen Zehenstil zu tragen, damit Ihre Füße nicht gequetscht werden. Wenn ein Bereich hinter Ihrem Knie schmerzt, stellen Sie sicher, dass sich Ihre Strümpfe nicht hinter Ihrem Knie zusammenziehen.

    2) Meine Kompressionsstrümpfe gleiten über meine Beine

    Wenn Ihre Kompressionsstrümpfe nach unten rutschen, prüfen Sie, ob die Größe nicht zu groß ist. Manchmal, wenn die Schwellung in Ihrem Bein abnimmt, werden die Kompressionsstrümpfe lockerer und Sie müssen eine andere Größe bekommen. Wenn Sie Ihre Kompressionsstrümpfe seit mehr als 5 bis 6 Monaten tragen, ist es möglicherweise an der Zeit, ein neues Paar zu kaufen. Kompressionsstrümpfe nutzen sich mit der Zeit ab. Um die richtige Kompression zu erhalten, die auf Ihre Beine ausgeübt wird, ist es wichtig, immer Kompressionsstrümpfe zu tragen, die ihre Elastizität nicht verloren haben.

    3) Meine Kompressionsstrümpfe ziehen sich zusammen

    Kompressionsstrümpfe sollten sich niemals zusammenziehen, wenn Sie sie tragen. Dies ist ein Hinweis darauf, dass sie für Sie zu lang sind. Kompressionsstrümpfe gibt es normalerweise in 2 verschiedenen Längen, einer regulären Länge und einer kurzen Länge. Wenn Ihre Beine eine kurze Länge haben und Sie einen Kompressionsstrumpf mit normaler Länge tragen, werden Sie zusätzliches Material bemerken, wenn Sie sie ganz nach oben ziehen. Diese Bündelung kann dazu führen, dass das Material rollt und sich ein Tourniquet auf Ihrem Bein bildet.

    4) Auch wenn ich meine Kompressionsstrümpfe trage, schwellen meine Beine an.

    Wenn Ihre Kompressionsstrümpfe die Schwellung in Ihren Beinen nicht kontrollieren, tragen Sie möglicherweise nicht die richtige Größe oder nicht die richtige Komprimierungsstufe. Wenn Sie eine Größe haben, die Ihnen zu groß ist, wird Ihr Strumpf möglicherweise nicht ausreichend komprimiert. Überprüfen Sie Ihre Größe, um sicherzustellen, dass Ihre Maße immer noch in den Größenbereichen liegen. Überprüfen Sie Ihr Rezept oder fragen Sie Ihren Arzt, ob der Grad der Kompression für Sie richtig ist.

    5) Ich kann nicht einmal meine Kompressionsstrümpfe anziehen

    Wenn Sie versuchen, einen Kompressionsstrumpf anzuziehen und dieser nicht einmal Ihren Fuß belastet, haben Sie möglicherweise einen für Sie zu kleinen Kompressionsstrumpf. Überprüfen Sie die Größe auf dem Strumpf und überprüfen Sie Ihre Maße. Es ist leicht, versehentlich die falsche Größe zu erhalten.

                                                                  

    Wie trage ich Kompressionsstrümpfe?

    Zunächst kann es schwierig sein, ein Paar Kompressionsstrümpfe anzuziehen. Mit etwas Übung finden Sie jedoch heraus, was für Sie funktioniert. Hier sind einige Tipps:

    Bevor man sie anzieht 

    • Neue Strümpfe nach dem Kauf von Hand waschen. Das macht sie flexibler und einfacher anzuziehen. Erwägen Sie den Kauf eines zweiten Paares, wenn Sie es sich leisten können. Auf diese Weise haben Sie ein sauberes Paar zum Tragen, während Sie das andere waschen.

    • Legen Sie vor dem Anziehen der Kompressionsstrümpfe einen Verband auf eine offene Wunde.

    • Halten Sie Ihre Strümpfe am Bett, damit Sie sie beim ersten Aufstehen anziehen können.

    Um sie anzuziehen

    • Tun Sie es früh morgens, wenn Sie die geringste Schwellung in Ihren Beinen haben.

    • Setzen Sie sich auf einen Stuhl mit Rückenlehne. Dies gibt Ihnen etwas zum Anlehnen, wenn Sie die Strümpfe anziehen.

    • Halten Sie die Oberseite des Strumpfes mit einer Hand fest. Greifen Sie dann mit der anderen Hand in den Strumpf und drücken Sie Ihren Arm ganz hinein, bis Sie das Ende erreichen und den Zeh greifen können.

    • Wenn Sie den Zeh fest im Griff haben, ziehen Sie Ihre Hand wieder durch den Strumpf, drehen Sie sie um und lassen Sie dabei die Fingerspitzen in der Spitze des Strumpfs.

    • Stecken Sie Ihre Zehen in die Spitze des Strumpfs und rollen Sie ihn vorsichtig über die Ferse. Verwenden Sie dann Ihre Fingerspitzen oder Handflächen, um den Strumpf langsam zu rollen und ganz nach oben zu schieben.

    • Achten Sie darauf, dass Sie nicht an der Oberseite des Strumpfs ziehen, da dieser sonst reißen kann.

    Wenn Sie Probleme haben

    • Tragen Sie bei Bedarf Gummihandschuhe, um den Stoff besser greifen zu können.

    • Tragen Sie Silikonlotion (z. B. ALPS) oder Talkumpuder auf Ihre Beine auf, damit die Strümpfe besser anschnallen können. Wenn Ihre Strümpfe Latex enthalten oder Sie nicht sicher sind, ob sie Latex enthalten, verwenden Sie keine anderen Arten von Lotions oder Cremen auf Ihren Beinen, wenn Sie die Strümpfe tragen. Sie können auch andere Lotionen oder Cremes verwenden, wenn Sie die Strümpfe nicht tragen.

    • Verwenden Sie einen Slip aus Seide, wenn Sie halterlose Strümpfe tragen. Es hilft dem Strumpf, über Ihren Fuß zu gleiten und zieht sich dann durch den Zeh, nachdem der Strumpf angezogen ist. Sie können eine in einem Sanitätshaus bekommen.

    • Probieren Sie einen "Stocking Butler". Es ist ein Metallgerät, das den Strumpf offen hält, während Sie hineingehen. Probieren Sie einen aus, bevor Sie einen kaufen. Sie können schwer zu bedienen sein.

    • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt , insbesondere wenn Sie eine Behinderung haben, die das Anziehen der Strümpfe erschwert.

    • Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Ihre Zehen taub oder schmerzhaft werden oder sich verdunkeln, während Sie Kompressionsstrümpfe tragen.

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    Sind Stutzstrümpfe das Gleiche wie Kompressionsstrümpfe?

    Sowohl medizinische Stütz- als auch Kompressionsstrümpfe funktionieren nach dem gleichen Prinzip: Sie unterstützen das Blut in den Beinvenen, da das Blut von den Füßen gegen die Schwerkraft nach oben zum Herzen transportiert werden muss. Medizinische Strümpfe üben einen Druck auf die Beine aus, der allmählich in Richtung des Herzens abnimmt. Der stärkste Druck wird im Knöchelbereich ausgeübt. Medizinische Strümpfe verbessern dadurch die Durchblutung erheblich, indem sie die Venen zusammenziehen und ein schnelleres Zurückfließen des Blutes ermöglichen.

    Medizinische Kompressionsstrümpfe werden zur medizinischen Grundversorgung bei bereits bestehenden venösen Erkrankungen oder Erkrankungen des Lymphsystems eingesetzt. Sie üben einen genau definierten Druck auf die Gefäße aus und erweiterte Venen können dann wieder auf ihren normalen Durchmesser zusammengedrückt werden. Venenklappen können ihre Funktion als Rückstauklappe ausüben. So kann das Blut ungehindert zum Herzen zurückfließen und die Venen werden effektiv entlastet. Medizinische Kompressionsstrümpfe sind ärztlich verordnet und die Krankenkassen erstatten in der Regel die Kosten für ein Paar Kompressionsstrümpfe pro Halbjahr. Je nach Druckfestigkeit und Einsatzgebiet gibt es vier verschiedene Kompressionsklassen (I bis IV).

    Medizinische Stützstrümpfe funktionieren nach dem gleichen Prinzip eines allmählich abnehmenden Drucks; der Druck ist jedoch wesentlich geringer. Sie eignen sich für Menschen mit gesunden Venen und dienen zur Prophylaxe und zur Behandlung schwerer, müder Beine, insbesondere nach stundenlangem Stehen oder Sitzen. Stützstrümpfe sind besonders für lange Reisen zu empfehlen, da sie eine tiefe Venenthrombose aufgrund von Bewegungsmangel verhindern können. Da Stützstrümpfe nur vorbeugende Produkte sind, werden sie nicht von der Krankenversicherung bezahlt und sind frei verkäuflich. Es ist auch wichtig zu beachten, dass Stützstrümpfe Kompressionsstrümpfe bei vorbestehenden Venenerkrankungen nicht ersetzen können. Das Material von medizinischen Stützstrümpfen ist dünner und die Materialzusammensetzung ist nicht die gleiche wie bei Kompressionsstrümpfen.

    Können Kompressionsstrümpfe schädlich sein?

    Kontraindikationen in der medizinischen Welt sind Situationen, in denen etwas nicht verschrieben oder empfohlen werden sollte. Wenn Sie eine der folgenden Eigenschaften haben, sind Kompressionskleidung möglicherweise nicht für Sie geeignet:

    • Ischämie: Dies ist ein Sauerstoffmangel in den Gliedmaßen aufgrund einer peripheren arteriellen Erkrankung, die insbesondere Ihre Beine betrifft. Dies verursacht Schmerzen beim Gehen, die als Claudicatio intermittens bezeichnet werden. Es entsteht, weil die die Beine versorgenden Arterien verengt oder verstopft sind und die Muskeln nicht genug Sauerstoff bekommen können.

    Periphere Neuropathie: Dies ist eine Schädigung der Nerven in Händen, Armen, Füßen und Beinen.

    Herzinsuffizienz: Diese tritt auf, wenn der Herzmuskel schwach oder steif wird und das Blut nicht effizient durch den Körper fließen kann. Es kommt zu einer Ansammlung von Flüssigkeitsödemen in den Beinen.

    • Cellulitis: Eine Infektion tief in der Haut, die zu Flüssigkeitsansammlungen führt - Ödeme.

    • Allergien: Manche Menschen sind allergisch gegen Bestandteile, aus denen Kompressionskleidung hergestellt wird. Es treten Hautreaktionen auf - manchmal können diese durch die Verwendung einer anderen Marke oder eines anderen Typs behoben werden. Wenn Sie jedoch allergisch gegen Kompressionskleidung sind, besteht die Gefahr von Hautrissen und Infektionen, wenn Sie diese tragen.

    Personen mit anderen Erkrankungen, die normalerweise eine Behandlung mit Kompressionsstrümpfen erfordern, müssen sorgfältig untersucht und überwacht werden. Eine Kompressionstherapie sollte nur in Betracht gezogen werden, wenn das Ärzteteam entscheidet, dass die Vorteile der Kompression die Risiken überwiegen.

                                                                  

    Wieso rutschen meine Kompressionssocken nach unten?

    Kompressionsstrümpfe, die nicht fest sitzen, können die Ursache vieler verschiedener Faktoren sein. Befolgen Sie diese Anleitung zur Fehlerbehebung, um festzustellen, ob sie auf Sie zutrifft.

    1) Hast du deine Kompressionsstrümpfe gewaschen?

    Sie müssen jedes Mal nach dem Tragen gewaschen werden, um Schmutz, Schweiß, abgestorbene Haut und Körperöle zu entfernen. Wenn Sie Kompressionsstrümpfe tragen, die nicht gewaschen wurden, sind die elastischen Fäden immer noch abgenutzt, seit Sie sie das letzte Mal getragen haben. Also waschen Sie diese und sie werden so gut wie neu sein.

    2) Überprüfen Sie die Größe

    Nicht jeder Kompressionsstrumpf passt perfekt zu den Beinen jeder Person. Manchmal müssen Sie hier oder da eine Messung durchführen, um das am besten passende Kleidungsstück zu erhalten. Überprüfen Sie Ihre Maße und Größen. Möglicherweise tragen Sie nicht die richtige Größe. Deshalb passt es nicht gut.

    3) Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust? Mehr oder weniger Schwellungen?

    Kompressionsstrümpfe ändern sich manchmal nicht so schnell wie Ihr Körper. Lassen Sie daher gelegentlich Ihr Bein nachmessen, um sicherzustellen, dass Ihr Kompressionsstrumpf immer noch die richtige Größe für Sie hat. Wenn Menschen zum ersten Mal Kompressionsstrümpfe tragen, sind ihre Beine geschwollen. Nach längerem Tragen schwellen die Beine weniger an und passen sich möglicherweise besser einer anderen Größe an.

    4) Oberschenkelhöhen, die dir Probleme bereiten?

    Das Silikonband an den Strümpfen mit hohem Kompressionsgrad muss alle 1-2 Wochen besonders gepflegt werden. Wischen Sie die Silikonperlen mit Alkohol und einem Wattebausch ab, um Rückstände zu entfernen, die sich möglicherweise angesammelt haben und die beim Waschen nicht entfernt werden.

    5) Dünne Oberschenkel? Dicke Knie? Keine Sorge, jeder hat andere Beine!

    Manche Menschen haben dünne Oberschenkel und Strümpfe mit hohem Kompressionsdruck, rollen leicht ab. Menschen, die eine weichere Haut haben, haben auch oft Probleme mit dem Verrutschen ihrer Strümpfe. In beiden Situationen empfinden es die Menschen als ärgerlich und manchmal als unangenehm, wenn die Kompressionsstrümpfe herunterrollen.

    Haben sie mehr fragen?

    Lesen Sie unsere zweite Artikel über Kompressionsstrümpfe hier

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